Coaching für Beziehungen
Glückliche Beziehungen sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Egal, ob es um das Überwinden von Beziehungskrisen, die Bewältigung von Trennungen oder die Suche nach neuer Liebe geht – ich bin für Dich da.
Beziehungskonflikte konstruktiv lösen
Streit, Missverständnisse und wiederkehrende Konflikte belasten viele Beziehungen. Lerne, Deine Kommunikationsmuster zu verstehen und zu verbessern, um Konflikte achtsam und nachhaltig zu lösen. Entwickle Deine Fähigkeit, Grenzen zu setzen, Bedürfnisse klar zu äußern und echte Verbindung zu schaffen.
Dating & die richtige Partnerschaft finden
Du möchtest eine gesunde, erfüllende Beziehung aufbauen? Finde heraus, welche Werte und Bedürfnisse für Dich wirklich zählen, und erkenne, welche Dynamiken Dich unbewusst beeinflussen. Ich unterstütze Dich dabei, authentische Beziehungen zu gestalten und den richtigen Partner anzuziehen.
Verhaltensmuster durchbrechen & Blockaden lösen
Alte Prägungen und unbewusste Glaubenssätze beeinflussen Deine Beziehungen oft mehr, als Dir bewusst ist. Gemeinsam decken wir diese Muster auf, lösen Blockaden und schaffen die Grun
Coaching Angebote
Jedes Angebot ist für Einzelpersonen oder Paare ausgelegt. Die Sitzungen können ortsunabhängig online oder in Zürich stattfinden.
Coaching für Singles:
Finde den richtigen Partner mit gezieltem Beziehungscoaching
Bist du Single und wünschst dir eine erfüllte Partnerschaft? In meinem Coaching klären wir gemeinsam, was dir in einer Beziehung wirklich wichtig ist, und arbeiten daran, dich selbst besser zu verstehen. Wir lösen hinderliche Muster auf und stärken dein Selbstbewusstsein. So kannst du deinen Weg zu einer gesunden und glücklichen Beziehung aktiv gestalten.
Themen im Coaching für Singles:
Klärung deiner Beziehungswünsche und -bedürfnisse
Auflösung von Glaubenssätzen, die dich zurückhalten
Stärkung deines Selbstwertgefühls und Vertrauens
Strategien für eine achtsame und authentische Partnersuche
Gestalte dein Leben aktiv und selbstbewusst!
Selbstwirksamkeit bedeutet, daran zu glauben, dass du schwierige Situationen meistern und dein Leben positiv verändern kannst. In diesem Coaching helfe ich dir, Blockaden zu lösen und deine innere Stärke zu entfalten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit du Herausforderungen mit Zuversicht angehen und deine Ziele erreichen kannst.
Themen im Coaching für Selbstwirksamkeit:
Klärung deiner inneren Überzeugungen und Glaubenssätze
Entwicklung einer klaren Zielorientierung
Methoden für Resilienz und Stressbewältigung
Aufbau eines positiven Selbstbildes
Coaching für mehr Selbstwirksamkeit:
Gemeinsam wachsen – Beziehungscoaching für Paare
Egal, ob ihr eure Beziehung präventiv stärken oder bestehende Konflikte lösen möchtet – in meinem Paarcoaching lernt ihr, wie ihr eure Partnerschaft auf ein neues Level bringt. Mit gezielten Kommunikationstechniken und gegenseitigem Verständnis schaffen wir eine Basis für eure gemeinsame Zukunft.
Themen im Coaching für Paare:
Verbesserung eurer Kommunikation und Konfliktbewältigung
Aufbau von Vertrauen und emotionaler Nähe
Klärung gemeinsamer Werte und Ziele
Prävention gegen Beziehungsprobleme
Coaching für Paare
(Prävention und Konfliktlösung)
Kundenmeinungen
Das sagen andere über ihre Coaching Erfahrung mit mir:
Jana hat ein großes Feingefühl sich einzuhören in Themen, die mich beschäftigen und auch blockieren, um sie dann mit Respekt, Ruhe und Sicherheit zunächst zu spiegeln. So ist schließlich meine Blickrichtung nach einer Sitzung gedreht, Zusammenhänge und Verhaltensweisen lassen sich erkennen, die mir vorher verschlossen waren. Eine andere Handlungsweise wird möglich
Christa, Berlin
Ich kenne Jana bereits seit vielen Jahren und kann sie als eine kompetente und einfühlsame Beraterin beschreiben. Ich kann Jana allen Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden und neuen Mut zur Veränderung benötigen nur empfehlen. Jana zeigte mir andere Betrachtungsweisen und Perspektiven auf und half mir durch gezielte Fragen dabei, Lösungsansätze zu finden.
Sima, Palma de Mallorca
★★★★★
★★★★★
Jana hat eine tolle Art der Gesprächsführung. Sie fragt gezielt und dabei emphatisch ohne aufdringlich oder übergriffig zu erscheinen. Ihre Art Punkte und Sachverhalte miteinander zu verbinden haben mich überrascht aber eben genau so zu spannenden Erkenntnissen geführt. Viele Ihrer Tipps habe ich in meinen Alltag integriert und merke so schon in einigen Bereichen eine deutliche Verbesserung meines gesamten Wohlempfindens.
★★★★★
Fari, Berlin